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LA MEJOR FORMA DE FREIR

¿Quién no ha oído hablar sobre que freír no es bueno para la salud?. Sin embargo,  casi todas las dietas equilibradas cuenta con frituras, entre estas dietas equilibradas esta nuestra famosa Dieta Mediterránea declarada “Patrimonio Cultural de la Humanidad por la UNESCO” e imitada en el resto del mundo por sus beneficios para la salud. Sigue leyendo LA MEJOR FORMA DE FREIR

BENEFICIOS Y PROPIEDADES DE LA MIEL

Dentro de los propios beneficios y propiedades, la miel destaca por ser un alimento rico en vitaminas, minerales y antioxidantes, pero está libre de grasa, colesterol y sodio es el único alimento que incluye todas las sustancias necesarias para mantener la vida, incluyendo el agua (un 17% de la composición de la miel es agua). Sigue leyendo BENEFICIOS Y PROPIEDADES DE LA MIEL